Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
19:38:19 Uhr
01:05:37 Std.
01:06:57 Std.
01:06:57 Std.
15.68 km
14.3 / 20.4 km/h
4:11/km / 2:56/km
89 / 102 U/min
sehr hart (7 / 10)
Laufen
gesteigerter DL
Saucony Mirage 2
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Harderwijk Promenade
Tempo gesteigert bis 3.45