Trainingsbeginn: 07:13:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:27:50 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:18 Std.

Herzfrequenz: 121 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.42 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 68.5 km/h

Pace: 1:52/km / 0:52/km

Höhenmeter: 10 m

Trittfrequenz: 85 / 174 U/min

Leistung (Watt): 159 / 705 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1022 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle