Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:01 Std.
Herzfrequenz: 121 / 140 bpm
Distanz: 80.42 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 68.5 km/h
Pace: 1:52/km / 0:52/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 85 / 174 U/min
Leistung (Watt): 159 / 705 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1022 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:25 5.91 km 23.6 km/h 2:32/km 94 bpm 106 W
2 02:01:28 68.91 km 34.2 km/h 1:45/km 127 bpm 174 W
3 00:14:59 5.59 km 22.4 km/h 2:40/km 100 bpm 92 W