Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (19)
07:13:44 Uhr
00:51:56 Std.
00:52:02 Std.
10.31 km
11.9 / 20 km/h
5:02/km / 3:0/km
293 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
intensive Bergläufe
adidas Adizero Boston 2
Luitpoldpark
Wolkig bei 18 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
10 x Luitpoldberg
Trabpause bis Aussichtsplatform, dann sehr schnell bergab bis Abzweig Plattform Rosenbeet, von Trabpause