Trainingsbeginn: 19:11:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:03 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:42 Std.

Herzfrequenz: 146 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 50.3 km/h

Pace: 2:09/km / 1:11/km

Höhenmeter: 204 m

Trittfrequenz: 71 / 99 U/min

Leistung (Watt): 167 / 513 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1000 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal