WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:58 Std.
Herzfrequenz: 146 / 181 bpm
Distanz: 31.55 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 50.3 km/h
Pace: 2:09/km / 1:11/km
Höhenmeter: 204 m
Trittfrequenz: 71 / 99 U/min
Leistung (Watt): 167 / 513 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1000 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Strecke: 11 Bachsertal
   

Herzfrequenzbereiche