Trainingsbeginn: 06:52:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:04 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:39 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:37 Std.

Herzfrequenz: 138 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.19 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 61.2 km/h

Pace: 2:02/km / 0:58/km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 78 / 169 U/min

Leistung (Watt): 159 / 723 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1130 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle