Trainingsbeginn: 08:01:05 Uhr

Trainingsdauer: 03:31:16 Std.

Dauer in Bewegung: 03:52:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:48:11 Std.

Herzfrequenz: 147 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.49 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 70.5 km/h

Pace: 2:02/km / 0:51/km

Höhenmeter: 853 m

Trittfrequenz: 82 / 144 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1606 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)