Trainingsbeginn: 19:08:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:04:56 Std.

Herzfrequenz: 113 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.9 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 24.2 km/h

Pace: 3:14/km / 2:28/km

Höhenmeter: 250 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)