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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std. Herzfrequenz: 113 / 132 bpm Distanz: 13.9 km Geschwindigkeit: 18.5 / 24.2 km/h Pace: 3:14/km / 2:28/km Höhenmeter: 250 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 340 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei