Trainingsbeginn: 09:15:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:36 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.87 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 53.3 km/h

Pace: 2:47/km / 1:07/km

Höhenmeter: 115 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)