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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:59 Std. Herzfrequenz: 136 / 157 bpm Distanz: 12.87 km Geschwindigkeit: 21.5 / 53.3 km/h Pace: 2:47/km / 1:07/km Höhenmeter: 115 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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