Trainingsbeginn: 07:00:25 Uhr

Trainingsdauer: 04:57:15 Std.

Dauer in Bewegung: 05:27:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:33:18 Std.

Herzfrequenz: 149 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 152.66 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 60.5 km/h

Pace: 1:56/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1246 m

Trittfrequenz: 82 / 123 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2550 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.6 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)