Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:32:43 | 11.36 km | 27.6 km/h | 2:10/km | 139 bpm |
2 | 05:14:57 | 132.35 km | 31.1 km/h | 1:55/km | 150 bpm |
3 | 00:17:12 | 8.95 km | 31.2 km/h | 1:55/km | 153 bpm |