Trainingsbeginn: 20:29:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:29 Std.

Herzfrequenz: 143 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.22 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 52.3 km/h

Pace: 3:15/km / 1:08/km

Höhenmeter: 256 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)