Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
19:53:34 Uhr
01:09:27 Std.
01:11:06 Std.
01:11:06 Std.
15.92 km
13.8 / 16.3 km/h
4:20/km / 3:40/km
89 / 95 U/min
Laufen
lockerer DL
Saucony Mirage 2
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Trainingsbemerkung
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Am Wasser nach Harderwijk und auf gleichem Weg wieder zurück.