Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:05:55 Uhr
03:07:00 Std.
03:06:59 Std.
03:02:33 Std.
144 / 171 bpm
81.33 km
26.1 / 71.8 km/h
2:17/km / 0:50/km
959 m
72 / 115 U/min
sehr hart (7 / 10)
2941 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Bergfahren
Roubaix
Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wolkig bei 25 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
nur GW oder SW, ab Sauerbrunn bis Haus RW