Trainingsbeginn: 08:59:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:58 Std.

Herzfrequenz: 139 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.86 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 53.8 km/h

Pace: 2:29/km / 1:06/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 17 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)