Trainingsbeginn: 08:28:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:19:17 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.42 km

Geschwindigkeit: 30 / 44.8 km/h

Pace: 2:0/km / 1:20/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 75 / 128 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2547 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau

Material: Roubaix

Wetter: Regen bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)