Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
12:15:07 Uhr
02:10:21 Std.
02:10:28 Std.
02:06:29 Std.
134 / 172 bpm
56.24 km
25.9 / 53.4 km/h
2:18/km / 1:07/km
618 m
71 / 102 U/min
sehr hart (7 / 10)
1932 kCal
Rennrad ab 01.01.2012
Bergfahren
S-Works
Schleinz-Rosi-Maria Schnee-Bromberg-Elach Katzelsdorf-Haus
Wolkig bei 12 ° C
Steifer Wind (7 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
zwischen Hochwolkersdorf und Bromberg so starker Wind, dass ich fast absteigen musste