Trainingsbeginn: 19:00:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:13 Std.

Herzfrequenz: 140 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 17.3 / 45.4 km/h

Pace: 3:28/km / 1:19/km

Höhenmeter: 288 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 335 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)