Trainingsbeginn: 14:27:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:10:57 Std.

Dauer in Bewegung: 02:10:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:10:57 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:57 Std.

Herzfrequenz: 157 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.2 km

Geschwindigkeit: 11.1 / 27.1 km/h

Pace: 5:24/km / 2:12/km

Höhenmeter: 1791 m

Trittfrequenz: 53 / 76 U/min

Leistung (Watt): 168 / 232 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro1 Stilfserjoch

Wetter: Indoor bei 0 ° C