WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:10:57 Std.
Herzfrequenz: 157 / 168 bpm
Distanz: 24.2 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 27.1 km/h
Pace: 5:24/km / 2:12/km
Höhenmeter: 1791 m
Trittfrequenz: 53 / 76 U/min
Leistung (Watt): 168 / 232 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro1 Stilfserjoch
Wetter: Indoor bei 0 ° C