Trainingsbeginn: 09:08:15 Uhr

Trainingsdauer: 06:28:07 Std.

Dauer in Bewegung: 06:27:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:38:38 Std.

Dauer mit Leistung: 05:38:18 Std.

Herzfrequenz: 126 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 189.57 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 62 km/h

Pace: 2:02/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 72 / 138 U/min

Leistung (Watt): 167 / 983 W

Normalisierte Leistung: 215 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 3872 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regen bei 10.2 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)