axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:28:07 Std.
Herzfrequenz: 126 / 181 bpm
Distanz: 189.57 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 62 km/h
Pace: 2:02/km / 0:58/km
Trittfrequenz: 72 / 138 U/min
Leistung (Watt): 167 / 983 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3872 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Regen bei 10.2 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz