Trainingsbeginn: 05:50:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:21 Std.

Herzfrequenz: 142 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Trittfrequenz: 82 / 102 U/min

Leistung (Watt): 200 / 282 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 736 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 14.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)