axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:22 Std.
Herzfrequenz: 142 / 160 bpm
Distanz: 30 km
Trittfrequenz: 82 / 102 U/min
Leistung (Watt): 200 / 282 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 736 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 14.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz