Trainingsbeginn: 16:28:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:47:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:36 Std.

Herzfrequenz: 152 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 52.3 km/h

Pace: 2:11/km / 1:08/km

Höhenmeter: 469 m

Trittfrequenz: 63 / 91 U/min

Leistung (Watt): 175 / 570 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1764 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)