Trainingsbeginn: 16:02:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:02 Std.

Herzfrequenz: 138 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.81 km

Geschwindigkeit: 25.7 / 44 km/h

Pace: 2:20/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 81 / 154 U/min

Leistung (Watt): 225 / 812 W

Normalisierte Leistung: 239 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1600 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regenschauer bei 11 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)