Trainingsbeginn: 09:08:35 Uhr

Trainingsdauer: 02:48:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:47:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:45:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:45:06 Std.

Herzfrequenz: 133 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.09 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 40.6 km/h

Pace: 2:22/km / 1:28/km

Trittfrequenz: 78 / 118 U/min

Leistung (Watt): 206 / 431 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2061 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)