axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:48:24 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 70.09 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 40.6 km/h
Pace: 2:22/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 78 / 118 U/min
Leistung (Watt): 206 / 431 W
Kalorien: 2061 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Sonnig, heiter bei 11 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:12:40 6.04 km 28.6 km/h 2:05/km 141 bpm 239 W
2 00:15:21 6.95 km 27.2 km/h 2:12/km 141 bpm 247 W
3 00:16:36 7.82 km 28.3 km/h 2:07/km 143 bpm 243 W