Trainingsbeginn: 07:05:17 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:25:23 Std.

Herzfrequenz: 129 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.3 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 69.1 km/h

Pace: 1:51/km / 0:52/km

Trittfrequenz: 86 / 178 U/min

Leistung (Watt): 147 / 731 W

Normalisierte Leistung: 146 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1219 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle