Trainingsbeginn: 08:12:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:40 Std.

Herzfrequenz: 147 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.88 km

Geschwindigkeit: 7.6 / 13.1 km/h

Pace: 7:53/km / 4:34/km

Höhenmeter: 180 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 560 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 3

Material: PUMA complete (28.05.10)

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 8.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)