Trainingsbeginn: 09:50:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:44 Std.

Herzfrequenz: 154 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.07 km

Geschwindigkeit: 35.2 / 48.2 km/h

Pace: 1:42/km / 1:14/km

Höhenmeter: 202 m

Trittfrequenz: 69 / 94 U/min

Leistung (Watt): 168 / 257 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro Zernez-Martina.hrm

Wetter: Indoor bei 0 ° C