WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:44 Std.
Herzfrequenz: 154 / 176 bpm
Distanz: 45.07 km
Geschwindigkeit: 35.2 / 48.2 km/h
Pace: 1:42/km / 1:14/km
Höhenmeter: 202 m
Trittfrequenz: 69 / 94 U/min
Leistung (Watt): 168 / 257 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro Zernez-Martina.hrm
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)