Trainingsbeginn: 11:15:48 Uhr

Trainingsdauer: 04:50:51 Std.

Dauer in Bewegung: 04:50:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:34:26 Std.

Dauer mit Leistung: 04:34:17 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 132.59 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 85.6 km/h

Pace: 2:11/km / 0:42/km

Trittfrequenz: 71 / 118 U/min

Leistung (Watt): 223 / 653 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3875 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)