Trainingsbeginn: 05:29:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:02 Std.

Herzfrequenz: 123 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.8 km

Geschwindigkeit: 31.3 / 67.3 km/h

Pace: 1:55/km / 0:53/km

Trittfrequenz: 85 / 171 U/min

Leistung (Watt): 152 / 681 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 795 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle