08:54:44 Uhr
01:57:27 Std.
01:57:28 Std.
131 / 140 bpm
18.77 km
9.6 / 11.8 km/h
6:15/km / 5:05/km
etwas härter (5 / 10)
1651 kCal
Sonnig, heiter bei 6 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
langer Lauf, nach gestrigen Cross-Duathlon