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tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:54:44 Uhr

01:57:27 Std.

01:57:28 Std.

131 / 140 bpm

18.77 km

9.6 / 11.8 km/h

6:15/km / 5:05/km

etwas härter (5 / 10)

1651 kCal

Sonnig, heiter bei 6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


langer Lauf, nach gestrigen Cross-Duathlon :(

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