Trainingsbeginn: 08:22:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:31 Std.

Herzfrequenz: 139 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.5 km

Geschwindigkeit: 8 / 59.2 km/h

Pace: 7:30/km / 1:0/km

Höhenmeter: 435 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Stark bewölkt bei 19.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)