Trainingsbeginn: 08:33:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:31 Std.

Herzfrequenz: 135 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.91 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 57 km/h

Pace: 2:58/km / 1:03/km

Höhenmeter: 185 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 324 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)