bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:18:36 Uhr

01:01:06 Std.

01:02:10 Std.

11.88 km

11.6 / 16.8 km/h

5:10/km / 3:34/km

288 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Fahrtspiel

ECCO Biom A 2.0 YAK

Olympiapark

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7 x Berg in kurzer Hose und T-Shirt (+ Unterhemd). Nicht am Anschlag gelaufen, deshalb als Fahrtspiel eingestuft.

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