Trainingsbeginn: 11:13:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:29:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:29:02 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:02 Std.

Herzfrequenz: 155 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.13 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 47.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1050 m

Trittfrequenz: 63 / 91 U/min

Leistung (Watt): 168 / 287 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.05

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald

Wetter: Indoor bei 0 ° C