Trainingsbeginn: 17:42:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:21 Std.

Herzfrequenz: 158 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.1 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 45.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:19/km

Höhenmeter: 107 m

Trittfrequenz: 67 / 84 U/min

Leistung (Watt): 179 / 492 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 625 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Windlach

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)