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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:26 Std. Herzfrequenz: 158 / 182 bpm Distanz: 19.1 km Geschwindigkeit: 28.1 / 45.4 km/h Pace: 2:08/km / 1:19/km Höhenmeter: 107 m Trittfrequenz: 67 / 84 U/min Leistung (Watt): 179 / 492 W Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 625 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: Windlach Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei