Trainingsbeginn: 04:17:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:45 Std.

Herzfrequenz: 112 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.69 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 68.2 km/h

Pace: 1:57/km / 0:52/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 84 / 173 U/min

Leistung (Watt): 140 / 670 W

Normalisierte Leistung: 142 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 619 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle