Trainingsbeginn: 04:17:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:18 Std.

Herzfrequenz: 129 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 61 km/h

Pace: 2:01/km / 0:59/km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 80 / 171 U/min

Leistung (Watt): 172 / 569 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 847 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle