Trainingsbeginn: 12:50:57 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:33 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:33 Std.

Herzfrequenz: 164 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.32 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 51.5 km/h

Pace: 2:24/km / 1:09/km

Höhenmeter: 1171 m

Trittfrequenz: 67 / 96 U/min

Leistung (Watt): 180 / 307 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: FR_Verde

Wetter: Indoor bei 0 ° C