Trainingsbeginn: 07:20:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:35:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 02:24:41 Std.

Herzfrequenz: 125 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80.61 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 72.8 km/h

Pace: 1:51/km / 0:49/km

Trittfrequenz: 86 / 185 U/min

Leistung (Watt): 162 / 720 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1132 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle