Trainingsbeginn: 13:17:19 Uhr

Trainingsdauer: 03:10:25 Std.

Dauer in Bewegung: 03:12:16 Std.

Herzfrequenz: 123 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.34 km

Geschwindigkeit: 9.6 / 27.7 km/h

Pace: 6:15/km / 2:09/km

Höhenmeter: 676 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 4511 kCal

Sportart: Skilanglauf

Bereich: Ausdauertraining

Material: Fischer Langlaufski

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)