Trainingsbeginn: 10:01:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.63 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 28.1 km/h

Pace: 2:16/km / 2:08/km

Trittfrequenz: 74 / 79 U/min

Leistung (Watt): 149 / 281 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 627 kCal

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i